Zalai Falvakért Egyesület

Sokan és sokat dolgoztunk azért, hogy ez a projekt megszülessen. A következő napokban bemutatjuk, kik is vagyunk mi, nők, akik egymásért és együtt hívták életre a Mi.Nők. közösséget. A Proust-kérdőív témáiból szemezgetve összeállítottunk egy olyan interjút, amiből kicsit jobban megismerkedhetünk – magunkkal és egymással is. Az ötödik vendégünk Fejes Ágnes, egyetemi oktató, tréner, business coach.

Bővebben ...

Sokan és sokat dolgoztunk azért, hogy ez a projekt megszülessen. A következő napokban bemutatjuk, kik is vagyunk mi, nők, akik egymásért és együtt hívták életre a Mi.Nők. közösséget. A Proust-kérdőív témáiból szemezgetve összeállítottunk egy olyan interjút, amiből kicsit jobban megismerkedhetünk - magunkkal és egymással is. A negyedik vendégünk Bedő Andrea, Bödeháza polgármestere.

Bővebben ...

Sokan és sokat dolgoztunk azért, hogy ez a projekt megszülessen. A következő napokban bemutatjuk, kik is vagyunk mi, nők, akik egymásért és együtt hívták életre a Mi.Nők. közösséget. A Proust-kérdőív témáiból szemezgetve összeállítottunk egy olyan interjút, amiből kicsit jobban megismerkedhetünk - magunkkal és egymással is. A harmadik vendégünk Csángó Zsuzsa Keszthelyen élő építészmérnök és közösségi aktivista, aki kitartóan kutatja a kor kihívásaira adott emberi válaszokat.

Bővebben ...

Sokan és sokat dolgoztunk azért, hogy ez a projekt megszülessen. A következő napokban bemutatjuk, kik is vagyunk mi, nők, akik egymásért és együtt hívták életre a Mi.Nők. közösséget. A Proust-kérdőív témáiból szemezgetve összeállítottunk egy olyan interjút, amiből kicsit jobban megismerkedhetünk - magunkkal és egymással is. A második vendégünk Arany Horváth Zsuzsa, a Zalai Hírlap újságírója, szerkesztője.

Bővebben ...

Sokan és sokat dolgoztunk azért, hogy ez a projekt megszülessen. A következő napokban bemutatjuk, kik is vagyunk mi, nők, akik egymásért és együtt hívták életre a Mi.Nők. közösséget. A Proust-kérdőív témáiból szemezgetve összeállítottunk egy olyan interjút, amiből kicsit jobban megismerkedhetünk - magunkkal és egymással is. Az első vendégünk G. Molnár Erzsébet, vidékfejlesztő, és közösségfejlesztő. Egész élete, és munkája a vidékhez kötődik, azon belül szorosan Zalához. Több közösségi kezdeményezés elindítója, vezetője. Közel 30 éven  keresztül a Zalai Falvakért Egyesület elnöke, 13 éve a Zala Termálvölgye Egyesület elnöke, a Zala völgye Nyitott Porták kezdeményezés egyik elindítója.

Bővebben ...

„Nem lévén más választásom, most szeretek élni.” – az utóbbi időben ez az Esterházy Péter idézet lett a mantrám. Sokszor elmormolom magamnak, amikor azt érzem, hogy a külvilág aktuális lelkiállapota túlságosan is kezdi meghatározni a sajátomat. Persze nem könnyű távolságot tartani a nekem nem mindig tetsző valóságtól – legyen szó állapotokról, attitűdről, közhangulatról – de idővel szerencsére még mindig arra jutok, hogy ha már egyszer ez van, ebben fogom megtalálni a szépet. 

Bővebben ...

Bizonytalan időket élünk, a járvány és a háború hatásai még akkor is megterhelőek, ha közvetlenül nem érintenek minket. Ám vannak köztünk olyanok, akik nemcsak most, hanem már ezeket a történelmi eseményeket megelőzően is, mintha úgy általában az élet minden területén jobban viselnék az elhúzódó stresszes helyzeteket. Könnyebben felállnak egy traumatikusabb tapasztalatot követően, és rugalmasabban helyt tudnak állni egy-egy változásokkal teli életszakaszban, hamarabb visszanyerik a testi-lelki jólétüket. Csodálljuk vagy irigyeljük őket, különösen, amikor ez a képesség nem jár együtt görcsös elfojtással vagy mérgező pozitivizmussal, hanem pusztán valamiféle belső erőből táplálkozik.

Bővebben ...

A mérgező pozitivitás azt az állapotot jelenti, amikor túlzásba visszük az optimizmust. Bár sokan fojtják el vagy hessegetik el őket, a negatív érzelmeinknek is nagyon fontos jelző feladatai vannak az életünkben. Az egészséges lelki egyensúlyhoz meg kell tanulnunk együttérezni nemcsak másokkal, hanem saját magunkkal is. És az sem árt, ha felismerjük és kezelni tudjuk a mérgező pozitivitást.

Bővebben ...

Az utóbbi években mintha minden az időről szólt volna. Sorra jelentek meg a könyvek arról, hogyan osszuk be hatékonyabban időnket, hogyan priorizáljuk a feladatainkat, hogyan menedzseljük a napjainkat, és hogyan kerüljük el a halogatást. De mi van akkor, ha nem a mi hibánk, hogy folyamatosan el vagyunk maradva a teendőinkkel, mi van, ha nem az időbeosztásunkkal van a baj, hanem a társadalmi berendezkedésünk generálja az állandó túlhajszoltságot?

Bővebben ...

Az agyunk imádja a történeteket - a meseterápia pedig éppen erre épít. Az agykutatási eredmények mára kiegészítik a mesekutatást, így bátran állíthatjuk, hogy a történetek jót tesznek nekünk. A meseterápia számára a népmesék az emberi élettapasztalatok sok száz vagy ezer éves párlatai, amik generációról generációra vándorolva tanítottak arról, hogyan érdemes élni. A varászlatos elemek és szimbólumok mögé pillantva pedig nekünk is sokat adhatnak.

Bővebben ...